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子ども・成長期

Yuya kodama  2021年5月24日 /  2026年7月29日
子ども・成長期

ジャンパー膝とは|膝のお皿の下が痛い原因・治療・復帰目安

2021年5月24日 Yuya kodama
ジャンプや着地、ダッシュ、切り返しを繰り返していると、膝のお皿の下が痛くなることがあります。 バスケットボール、バレーボール、サッカー …
スポーツ・成長期

シンスプリントとは|成長期のすね内側の痛み・治療・復帰目安

2021年5月11日 Yuya kodama
部活やクラブチームで走る量が増えると、すねの内側が痛くなることがあります。 「走り始めに痛い」「練習後にすねが痛い」「押すとすねの内側が痛 …
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